Je kunt je niet meer inschrijven voor dit webinar

Dag 5 online yoga 5-daagse

Dag 5: vooroverbuigen wervelkolom

Benodigdheden:
  • Jezelf
  • een glimlach
  • een riem als jij je vingers niet in elkaar kunt verstrengelen achter je rug. 

'Verantwoordelijk zijn voor jezelf'

In deze yoga-5-daagse zit een opbouw in de lessen. Advies is om de volgorde in dagen aan te houden voor een verantwoorde opbouw. Heb je dag 1 nog niet gevolgd, ga hier naar dag 1. 

Kijk hier voor meer informatie
https://yogaflowzuidlaren.nl/gratis-online-yoga-challenge/

Vinyasa yoga door
Mariska Leegte, yogadocent en fysiotherapeut

Duur
30 minuten

Je kunt het webinar volgen vanaf je computer, laptop, tablet of telefoon.

Deel dit webinar