Je kunt je niet meer inschrijven voor dit webinar

Dag 4 online yoga-5-daagse

​Dag 4: zijwaarts buigen van de wervelkolom
Benodigheden:
  • opgevouwen deken
  • blok
  • kussen om op te zitten

'Verantwoordelijk zijn voor jezelf' 

In deze yoga-5-daagse zit een opbouw in de lessen. Advies is om de volgorde in dagen aan te houden voor een verantwoorde opbouw. Heb je dag 1 nog niet gevolgd, ga hier naar dag 1.


Kijk voor meer informatie op https://yogaflowzuidlaren.nl/gratis-online-yoga-challenge/
Vinyasa yoga door
Mariska Leegte, yogadocent en fysiotherapeut

Duur
36 minuten

Je kunt het webinar volgen vanaf je computer, laptop, tablet of telefoon.

Deel dit webinar