Online yoga retreat
'Geef jezelf lucht'

4-delige yogaserie, inclusief opdracht in de natuur en reflectievragen.
 45 minuten vinyasa yogalessen

"Geef jezelf lucht" is het thema wat ik afgelopen jaar heb gebruikt voor de yogaweekenden op verschillende locaties. Je hebt nu de mogelijkheid om dit retreat thuis te volgen in je eigen tempo.

Het online yogaretreat bestaat uit

• 4 x vinyasa yogales van 45 minuten
• reflectie vragen 
• 'luchtige' opdracht in de natuur 
• eindontspanning muzieknummers

Prijs: € 29,- 

Enige ervaring met vinyasa yoga is gewenst. Ik ga er in de opbouw van de lessen vanuit dat je het maken van een zonnegroet beheerst. Je houdt na aankoop onbeperkt toegang tot deze lesserie*. Volgen en herhalen in je eigen tempo is mogelijk.

* onbeperkt toegang is zolang ik werk met het programma Webinargeek.