Online mini retreat start 2-1-'22
Start het nieuwe jaar met een mini yoga retreat van 4 yogalessen gericht op adem en balans. Elke yogales een uitdagende balanspositie én een ademoefening. Een verfrissende manier om 2022 te starten!
Het thema van deze mini retreat is
"Leer jezelf kennen".
In deze 4-daagse ontvang je, vier yogalessen van gemiddeld 40-45 minuten. Enige ervaring met vinyasa yoga of met een eerdere challenge is gewenst. Er wordt vanuit gegaan dat een zonnegroet en een vinyasa bekend zijn. Is dit nog niet het geval? Volg dan eerst de gratis online yoga 3-daagse (start 27-12-'21), waarin ik je vanuit de basis de opbouw geef.
Ontvang vanaf zondag 2-1-'22 vier yogalessen op de even dagen. Je ontvangt de yogales om 07.00 in je mailbox, op zondag, dinsdag, donderdag en zaterdag. Je hebt 7 dagen beschikking tot de opname van de yogales.
Je kunt de lessen volgen op het moment dat het jouw past en de les vaker herhalen binnen de 7 dagen.
Prijs €35,-
Onder alle deelnemers wordt een Yozenga yogamat verloot t.w.v. €59,-
