Ademhaling
Waar vindt op dit moment jouw adembeweging plaats? Hoe snel adem je nu? Heb je een adempauze? In deze video aandacht voor observatie van jouw adembeweging en de oefeningen het verlengen van je uitademing.
Veel plezier
Mariska
Yoga Flow Zuidlaren
www.yogaflowzuidlaren.nl
Veel plezier
Mariska
Yoga Flow Zuidlaren
www.yogaflowzuidlaren.nl